3月12日,，民盟蚌埠市委聯(lián)合蚌埠行知中學(xué)共同舉辦“陽(yáng)光心態(tài)，健康備考”專(zhuān)題講座,，為高三學(xué)子提供全方位護(hù)航,。市政協(xié)委員、行知中學(xué)校長(zhǎng)王仕康主持活動(dòng),，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,，學(xué)生反響積極,。

國(guó)家三級(jí)心理咨詢師,、市政協(xié)委員金艷雯作“科學(xué)應(yīng)對(duì)備考?jí)毫?rdquo;心理健康講座,。結(jié)合高三學(xué)生普遍存在的焦慮、緊張等問(wèn)題,，通過(guò)典型案例剖析壓力成因，引導(dǎo)學(xué)子正確認(rèn)知壓力價(jià)值,。針對(duì)考前情緒管理,，金老師系統(tǒng)傳授深呼吸調(diào)節(jié)法,、漸進(jìn)式肌肉放松術(shù)等實(shí)用技巧,，并融入目標(biāo)性思維訓(xùn)練,，幫助學(xué)生建立成長(zhǎng)型心智模式。幽默的語(yǔ)言風(fēng)格與專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)相得益彰，現(xiàn)場(chǎng)多次響起熱烈掌聲。

蚌山區(qū)疾控中心主任醫(yī)師洪麗霞作“筑牢傳染病防控屏障”身體健康講座,。結(jié)合春季傳染病高發(fā)特點(diǎn)，系統(tǒng)講解流感,、水痘等常見(jiàn)疾病的傳播途徑與預(yù)防措施。她特別強(qiáng)調(diào)“三防”核心策略：通過(guò)七步洗手法強(qiáng)化個(gè)人衛(wèi)生防護(hù),，以每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)提升免疫力,，保證7-8小時(shí)規(guī)律睡眠調(diào)節(jié)生理機(jī)能,。生動(dòng)的案例分析與實(shí)操演示相結(jié)合,，讓學(xué)生在輕松氛圍中掌握科學(xué)防護(hù)知識(shí)。

民盟蚌埠市委持續(xù)深耕教育領(lǐng)域，整合心理咨詢師,、疾控專(zhuān)家等專(zhuān)業(yè)資源形成服務(wù)矩陣，扎實(shí)開(kāi)展政協(xié)委員工作室各項(xiàng)活動(dòng),，獲得了良好的社會(huì)效果,。正如學(xué)生反饋：“講座不僅提供了減壓工具包,，更讓我們學(xué)會(huì)與壓力共處，以強(qiáng)健體魄迎接挑戰(zhàn),。”