3月12日，民盟蚌埠市委聯(lián)合蚌埠行知中學共同舉辦“陽光心態(tài)，健康備考”專題講座，為高三學子提供全方位護航。市政協(xié)委員、行知中學校長王仕康主持活動，現(xiàn)場氣氛熱烈，學生反響積極。

國家三級心理咨詢師、市政協(xié)委員金艷雯作“科學應(yīng)對備考壓力”心理健康講座。結(jié)合高三學生普遍存在的焦慮、緊張等問題，通過典型案例剖析壓力成因，引導(dǎo)學子正確認知壓力價值。針對考前情緒管理，金老師系統(tǒng)傳授深呼吸調(diào)節(jié)法、漸進式肌肉放松術(shù)等實用技巧，并融入目標性思維訓(xùn)練，幫助學生建立成長型心智模式。幽默的語言風格與專業(yè)指導(dǎo)相得益彰，現(xiàn)場多次響起熱烈掌聲。

蚌山區(qū)疾控中心主任醫(yī)師洪麗霞作“筑牢傳染病防控屏障”身體健康講座。結(jié)合春季傳染病高發(fā)特點，系統(tǒng)講解流感、水痘等常見疾病的傳播途徑與預(yù)防措施。她特別強調(diào)“三防”核心策略：通過七步洗手法強化個人衛(wèi)生防護，以每日30分鐘有氧運動提升免疫力，保證7-8小時規(guī)律睡眠調(diào)節(jié)生理機能。生動的案例分析與實操演示相結(jié)合，讓學生在輕松氛圍中掌握科學防護知識。

民盟蚌埠市委持續(xù)深耕教育領(lǐng)域，整合心理咨詢師、疾控專家等專業(yè)資源形成服務(wù)矩陣，扎實開展政協(xié)委員工作室各項活動，獲得了良好的社會效果。正如學生反饋：“講座不僅提供了減壓工具包，更讓我們學會與壓力共處，以強健體魄迎接挑戰(zhàn)。”