4月11日上午,歙縣總工會在縣委縣政府大會堂舉辦職工心理健康輔導(dǎo)講座。民盟歙縣縣委徽師支部盟員金水老師應(yīng)邀進行授課。全縣各基層工會150名職工參加。
金水老師結(jié)合職場實際,通過案例分析、互動問答等形式,深入淺出地講解了職業(yè)壓力的主要來源、長期高壓對身心的影響,以及科學(xué)減壓的實用技巧,并針對職工普遍關(guān)注的“工作家庭平衡”“職場人際關(guān)系”等問題給出了具體建議。金水老師通過現(xiàn)場帶領(lǐng)職工,體驗了肌肉放松訓(xùn)練、互助拍打、互動小游戲等心理調(diào)節(jié)方法,讓職工們在實踐中感受心理調(diào)適的益處。
近幾年來,民盟歙縣縣委充分發(fā)揮界別和盟員特長優(yōu)勢,積極調(diào)動盟員參與社會公益活動的熱情,創(chuàng)新打造“黨盟同心”社會服務(wù)品牌,鼓勵引導(dǎo)盟員積極發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢或個人特長,服務(wù)民生,推動振興,助力社會發(fā)展。不完全統(tǒng)計,近一年來,已有22位盟員發(fā)揮一技之長,參與各類公益活動40余場次。
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