4月11日上午,歙縣總工會(huì)在縣委縣政府大會(huì)堂舉辦職工心理健康輔導(dǎo)講座,。民盟歙縣縣委徽師支部盟員金水老師應(yīng)邀進(jìn)行授課,。全縣各基層工會(huì)150名職工參加,。
金水老師結(jié)合職場(chǎng)實(shí)際,,通過(guò)案例分析、互動(dòng)問(wèn)答等形式,,深入淺出地講解了職業(yè)壓力的主要來(lái)源,、長(zhǎng)期高壓對(duì)身心的影響,以及科學(xué)減壓的實(shí)用技巧,,并針對(duì)職工普遍關(guān)注的“工作家庭平衡”“職場(chǎng)人際關(guān)系”等問(wèn)題給出了具體建議,。金水老師通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)職工,體驗(yàn)了肌肉放松訓(xùn)練,、互助拍打,、互動(dòng)小游戲等心理調(diào)節(jié)方法,讓職工們?cè)趯?shí)踐中感受心理調(diào)適的益處,。
近幾年來(lái),,民盟歙縣縣委充分發(fā)揮界別和盟員特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì),積極調(diào)動(dòng)盟員參與社會(huì)公益活動(dòng)的熱情,,創(chuàng)新打造“黨盟同心”社會(huì)服務(wù)品牌,,鼓勵(lì)引導(dǎo)盟員積極發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)或個(gè)人特長(zhǎng),服務(wù)民生,,推動(dòng)振興,,助力社會(huì)發(fā)展,。不完全統(tǒng)計(jì),近一年來(lái),,已有22位盟員發(fā)揮一技之長(zhǎng),,參與各類公益活動(dòng)40余場(chǎng)次。
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